ΕΤΟΙΜΑ ΓΕΥΜΑΤΑ
για Μυϊκή Ενδυνάμωση
ΜΗΝΙΑΙΟ ΠΛΑΝΟ
Χτίσε το μυϊκό σου σχέδιο μέσω των υπέροχων γευμάτων μας που είναι υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες και υδατάνθρακες. Τροφοδότησε τους μυς σου με θρεπτικά συστατικά για να αποδώσεις στα μέγιστα στην προπόνησή σου. Ένα πλήρες γεύμα, με σωστή αναλογία πρωτεΐνης και υδατάνθρακα θα συμβάλλει στην αποκατάσταση και στην άμεση ανάρρωση των μυών. Βρες παρακάτω μενού γεμάτα πρωτεΐνες με νόστιμα συστατικά και θα έχεις ένα χορταστικό γεύμα της επιλογής σου. Επίλεξε εβδομαδιαίο ή μηνιαίο πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης σήμερα!
MHNIAIO ΠΛΑΝΟ ΜΥΪΚΗΣ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ
5ήμερο πλάνο με 2 κυρίως γεύματα
1η & 3η εβδομάδα
1η παράδοση:
• Σπαγγέτι με κιμά
• Tacos κοτόπουλο
• Pulled pork
• Ψαρονέφρι με ρύζι
• Tikka Μasala
• Ψητός σολωμός με πατάτες baby
2η παράδοση:
• Ρεβύθια
• Chicken pasta
• Μπιφτέκια μοσχαρίσια
• Mοσχαράκι λεμονάτο με ρύζι
2η & 4η εβδομάδα
1η παράδοση:
• Carbonara
• Βeef curry
• Φακές
• Κοτόπουλο με ρύζι
• Κεφτεδάκια κοτόπουλο με πέννες ολικής
• Αρακάς λεμονάτος με κοτόπουλο
2η παράδοση:
• Λαυράκι με ψητή γλυκοπατάτα
• Tacos al pastor
• Pasta Amatriciana
• Μπιφτέκια κοτόπουλο με ψητή γλυκοπατάτα
Mέσες Θερμίδες ανά πιάτο: 483 Kcal
ΤΙΜΗ: €372
Πρόλαβε την επόμενη παράδοση!
Όλες οι παραγγελιες είναι προγραμματισμένες και πραγματοποιούνται με ειδικά διαμορφωμένα φορτηγάκια-ψυγεία που εγγυούνται τη φρεσκάδα και την αναλλοίωτη γεύση του φαγητού.
- Παράδοση 4 φορές την εβδομάδα, σε όλη την Αττική.
- Κάλεσέ μας στο 210 7007524
